Переводчик: Татьяна Соломоник Правильное сбалансированное питание во время беременности - это существенный вклад в здоровье вашего ребенка Эта книга расскажет вам о том, как нужно питаться в этот важнаэбфлый для каждой женщины период - Меню для различных сроков беременности, составленное с учетом изменяющихся потребностей организма в питательных веществах - Более 100 рецептов вкусных и простых в приготовлении блюд, которые обеспечат вас необходимыми питательными вещеблзхмствами в период беременности и кормления грудью - Самые последние данные о том, сколько нужно есть и каких продуктов следует избегать - Необходимая информация о витаминах и минералах - Полезные советы по рациональному питанию в любой ситуации - дома, на работе, в путешествии Автор Фиона Уилкок Fiona Wilcock.